生理痛を軽減する対策法を紹介します。痛みや不快感とサヨナラして、快適な生活を送りましょう。
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生理前症候群(pms)または、生理前緊張症ともいわれています。
多くの女性に見られ、日常生活に支障をきたす人もいるようです。
これは、生理が近づくにつれて女性ホルモンが変化していき、
人によって違いますが、30歳過ぎくらいにホルモンバランスが
生理痛と同じように、月経前症候群が出るときと出ない時があったり、
今月は楽だと感じたり、今月はいつもよりヒドイと感じたり、